Me kalimin e viteve, disa ide që dikur na dukeshin romantike fillojnë të humbasin shkëlqimin.
Të luftosh për vëmendjen e dikujt, të sakrifikosh veten për të tjerët apo të presësh gjithë jetën për të arritur lumturinë mund të duken si gjëra me vlerë, por pjekuria emocionale na ndihmon të kuptojmë se jo gjithçka që kemi idealizuar na bën mirë.
Të luftosh për dashurinë e dikujt
1. Të luftosh për dashurinë e dikujt
Kur je më i ri, pasiguria në një marrëdhënie mund të ngatërrohet me emocionin. Nëse dikush të jep vëmendje herë pas here, të lë në pritje ose të bën të hamendësosh vazhdimisht se çfarë ndien, mund të bindësh veten se ia vlen të përpiqesh edhe më shumë për ta fituar.
Me pjekurinë emocionale, kupton se një marrëdhënie nuk duhet të jetë një betejë e vazhdueshme për të fituar vëmendjen e tjetrit. Tërheqja dhe përkushtimi mund të kërkojnë përpjekje, por duhet të jenë të ndërsjella. Ka një ndryshim të madh mes ndërtimit të një lidhjeje dhe përpjekjes së vazhdueshme për të marrë dashuri nga dikush që nuk të takon në gjysmë të rrugës.
Të jesh gjithmonë i zënë
2. Të jesh gjithmonë i zënë
Një kalendar plot me angazhime mund të duket si shenjë suksesi. Disa njerëz mbushin çdo fundjavë me plane, punojnë edhe kur orari ka përfunduar dhe e shohin lodhjen si provë se po bëjnë mjaftueshëm.
Por të jesh vazhdimisht i zënë nuk do të thotë domosdoshmërisht se po jeton më mirë apo po ecën përpara. Me kalimin e kohës, bëhet më e lehtë të kuptosh se pushimi nuk është një shpërblim që duhet fituar pasi ke shteruar gjithë energjinë. Të kalosh një ditë të qetë, pa detyrime dhe pa ndier faj për këtë, është po aq e vlefshme sa të përmbushësh një listë të gjatë detyrash.
3. Të dashurosh potencialin e dikujt, duke shpërfillur atë që është në të vërtetë
Është e lehtë të përqendrohesh te cilësitë e mira të dikujt dhe të imagjinosh se sa i mrekullueshëm mund të bëhet nëse ndryshon disa gjëra. Ndoshta mendon se me pak durim, mbështetje ose dashuri do të bëhet partneri që ke dëshiruar gjithmonë.
Problemi nis kur lidhesh më shumë me versionin e ardhshëm të një personi sesa me atë që ke përballë. Pjekuria emocionale të ndihmon të dallosh mes asaj që dikush mund të bëhet dhe asaj që tregon përmes sjelljes së tij sot. Njerëzit mund të ndryshojnë, por ndryshimi kërkon vullnetin e tyre dhe nuk mund të garantohet vetëm sepse dikush i do apo i pret.
4. Të qëndrosh në situata që të bëjnë të palumtur, vetëm sepse ke investuar shumë
Kur ke kaluar vite në një marrëdhënie, punë apo situatë që nuk të përmbush më, largimi mund të duket si pranim i dështimit. Mund të mendosh për gjithë kohën, energjinë dhe sakrificat që ke bërë dhe të pyesësh veten nëse ia vlen t’i lësh pas.
Por koha e investuar nuk është gjithmonë arsye për të vazhduar. Të qëndrosh vetëm sepse ke qëndruar deri tani mund të të kushtojë edhe më shumë. Pjekuria emocionale nuk e bën largimin të lehtë, por të ndihmon të kuptosh se përfundimi i diçkaje që nuk funksionon nuk i fshin përvojat që ke fituar prej saj. Ndonjëherë, të ndryshosh drejtim është një mënyrë për të mos humbur më shumë nga vetja.
5. Të kesh nevojë që të gjithë të të pëlqejnë
Dëshira për t’u pranuar është njerëzore, por mund të kthehet në barrë kur fillon të ndryshosh sjelljen, mendimet apo zgjedhjet e tua vetëm për të mos zhgënjyer askënd. Mund të shmangësh debatet, të thuash po kur dëshiron të thuash jo dhe të përpiqesh të dukesh gjithmonë i këndshëm, me shpresën se kështu të gjithë do të të vlerësojnë.
Me kalimin e viteve, kupton se nuk mund t’u përshtatesh pritshmërive të të gjithëve. Dikush mund të mos të kuptojë, të mos pajtohet me vendimet e tua ose thjesht të mos ketë afërsi me ty. Kjo nuk do të thotë se ke bërë diçka gabim. Në vend që të përpiqesh të fitosh miratimin e të gjithëve, mund të investosh më shumë te marrëdhëniet ku ndihesh i pranuar pa pasur nevojë të shtiresh.
6. T’i japësh një mundësi tjetër dikujt që të ka lënduar
Kur një person kërkon falje, është e natyrshme të shpresosh se gjërat do të jenë ndryshe. Kujton momentet e mira, të mungon marrëdhënia dhe mund të pyesësh veten nëse po tregohesh tepër i ashpër duke mbajtur distancë.
Megjithatë, falja nuk të detyron ta rikthesh dikë në jetën tënde. Mund të heqësh dorë nga zemërimi dhe të mos dëshirosh asgjë të keqe për një person, pa i dhënë sërish të njëjtin akses te vetja. Një kërkimfalje mund të jetë fillimi i ndryshimit, por ndryshimi i vërtetë kërkon kohë dhe sjellje të qëndrueshme. Nuk mjaftojnë disa ditë të mira apo premtime për të fshirë një model të përsëritur lëndimi.
7. Ta shtysh lumturinë deri në arritjen e një objektivi të madh
Shpesh e trajtojmë jetën e tanishme si një periudhë pritjeje: do të jemi të lumtur kur të marrim një ngritje në detyrë, të blejmë një shtëpi, të gjejmë partnerin e duhur apo të krijojmë familje. Këto mund të jenë dëshira të rëndësishme, por problemi lind kur bindemi se vetëm pasi t’i arrijmë do të mund të ndihemi të përmbushur.
Pjekuria emocionale të ndihmon të vlerësosh edhe atë që ndodh ndërkohë. Një mëngjes i qetë, një bisedë e mirë, koha me njerëzit e dashur apo një ditë pa ndonjë arritje të veçantë mund të sjellin kënaqësi të vërtetë. Objektivat kanë rëndësi, por nuk duhet të jenë e vetmja mënyrë për të matur vlerën e jetës. Lumturia nuk ka pse të fillojë vetëm pasi të kesh përmbushur një listë pritshmërish.
Burimi: anabelmagazine.com
